シェフの無添つくりおきは高い？忙しいお菓子屋が試した正直口コミレビュー
「お菓子屋の繁忙期、夕飯のおかずまで手が回らない」
「シェフの無添つくりおきって高いの？1回だけでも試せるの？」
忙しい時期は、献立を考えるだけで疲れてしまいますよね。
こんにちは！わたしは兵庫県明石市で、妻と2人で棒付きマカロン専門店を営んでいます。
2026年3月、料理代行のCaSyを頼みました。そのあと、もっと手軽な方法として、冷蔵の宅食「シェフの無添つくりおき」を試しました。
この記事は、そのときの実体験の忖度抜き正直口コミ・レビュー記事です。
結論から書くと、2回目以降は送料込みで1回6,163円なので、毎週なら安くはありません。でも、繁忙期だけなら高くないと感じていて、また繁忙期に頼む予定です。
届いたのはおかず5品で、大人2人＋子ども1人の夕飯2日分。初回に払ったのは2,678円でした（2026年3月・初回割引と紹介クーポンを含む）。
注文メールと実際のマイページの画面をもとに、料金・届くまでの日数・1回だけで止める休止のやり方・料理代行との違いをまとめました。
繁忙期は、夕飯のおかずまで手が回らないよ〜…
繁忙期のお菓子屋さんは帰ってご飯を作るのも大変だよね。
そんな忙しいあなたに今回は宅食のご紹介です！
先に、公式サイトへのリンクを置いておきます。申し込むと毎週届く定期になるので、1回だけ試すなら休止の章も読んでください。
ここから、実際に頼んだときのことを順番に書きます。
この記事を書いた人
いろは
明石市・棒付きマカロン専門店「いろはのおと」店主（2022年8月開業）
- ✓ 兵庫県明石市で、妻と2人でお菓子屋を営んでいる（繁忙期は夕飯まで手が回らない）
- ✓ 2026年3月に、シェフの無添つくりおきを1回注文した（注文メールあり）
- ✓ 料理代行のCaSyも頼んだことがあり、両方を比べられる
- ✓ 関西テレビ「ドっとコネクト」・テレビ山口「mixデリバリー」（2025年）・BAN-BANテレビ「ひがタン！」・明石ケーブルテレビ「まるっとあかし」で紹介。山陽電車の情報誌「ESCORT」、明石市の広報誌「広報あかし」（2026年9月号）にも掲載
▼結論｜おかず5品で3人家族の夕飯2日分。繁忙期だけなら高くない
シェフの無添つくりおきを1回頼んで、2日分の夕飯のおかずを考えなくてよくなりました。
- 払ったのは2,678円：初回割引・紹介クーポン500円・初回送料無料を含む（2026年3月）
- 届いたのはおかず5品：大人2人＋子ども1人の夕飯2日分。ご飯と汁物は自分で
- 注文から届くまで10日：3月18日に注文、28日（土）に届いた
- 1回だけで止められた：注文した翌朝に、2回目からを休止した
- 2回目以降は1回6,163円（2026年10月の公式）：毎週は安くない。繁忙期だけなら、うちはまた頼む
お世辞抜きで、ラクでした。正直、もっと早く使えばよかったと思っています。特に忙しい人には、まず1回使ってみてほしいです。
▼シェフの無添つくりおきの料金｜うちが払ったのは2,678円
まずは料金からです。注文したときの画面がこれです。
| 内訳 | 金額 |
|---|---|
| 食卓サポートプラン（税抜） | 4,480円 |
| 送料（税抜） | 900円 |
| 初回割引 | −1,500円 |
| 紹介クーポン | −500円 |
| 初回送料無料 | −900円 |
| 消費税（8%） | 198円 |
| 合計（税込） | 2,678円 |
※2026年3月18日の注文。注文完了メールより。
紹介クーポンは、ほかの人の紹介コードを使ったときの500円引きです。
3月の初回割引は1,500円（約33%）でした。今は「26%OFF」の表示なので、紹介コードなしで頼むと、2,678円より高くなります。
初回の金額は、申し込みの画面で確かめてください。
初回は、ずいぶん安くなるんだね
2回目からは、ちゃんと通常の値段だよ
今の料金（2026年10月）
2026年10月に公式サイトを見ると、料金はこうなっていました。
| プラン | 量の目安 | 2回目以降 |
|---|---|---|
| 食卓サポート | 大人2人＋子ども1人（幼児）の夕飯2日分 | 5,173円 |
| 食卓おまかせ | 大人2人＋子ども2人（小中学生）の夕飯3日分 | 13,607円 |
| 送料 | 1回あたり | 990円 |
※税込。公式サイトより（2026年10月5日に確認）。量は夕食を想定した公式の目安。初回は「26%OFF」と「今だけ送料無料」の表示でした。
うちが頼んだ3月の注文画面では、食卓サポートプランは4,480円（税抜）、税込だと4,838円でした。今は5,173円（税込）です。
最新の料金は、公式サイトで確かめてください。
毎週続けると、月いくら？
2回目以降は、食卓サポートプランで1回6,163円（送料込み）です。
大人2人＋子ども1人の夕飯2日分なので、1人1食あたりは約1,000円です（6,163円÷6食）。届くのはおかずだけで、ご飯と汁物は別にかかります。
毎週続けると、4回で約2万5千円です（6,163円×4回）。
▼頼んだ理由｜繁忙期のお菓子屋が、料理代行のあとに探した
うちは夫婦2人でお菓子屋をしていて、繁忙期になると夕飯まで手が回らなくなります。
2026年3月に、料理代行のCaSyを頼みました。3時間で9品の作り置きができて、とても助かりました。
ただ、1回1万円を超えるので、毎回は頼めません。もっと手軽な方法がないか探して、冷蔵の宅食を試してみることにしました。
「シェフの無添つくりおき」は、化学調味料や保存料を使わずに作ったおかずを、冷蔵で週替わりに届けてくれるサービスです。鶏肉と豚肉は国産で、ほかの食材も82%が国産です（公式より）。
▼注文から届くまで｜10日かかった
注文から届くまでを、届いたメールの日付で並べるとこうなりました。
| 日付 | やったこと |
|---|---|
| 3月18日 夜 | 会員登録→食卓サポートプランを注文（毎週土曜・14〜16時） |
| 3月19日 朝 | 2回目からの定期配送を休止 |
| 3月27日 | 発送のメールが届いた |
| 3月28日（土） | 14〜16時に、クール便で1回目が届いた |
※シェフの無添つくりおきとヤマト運輸から届いたメールより。
注文してから届くまで、10日かかりました。「明日から使いたい」という使い方はできません。
初めての人は、会員登録をしてから注文します。届く曜日は土・日・月・火・水から、時間は午前中や14〜16時などから選べます（公式のよくある質問より）。
受付には上限があり、2026年10月5日に見たときは「10/10（土）お届け分までの受付けがいっぱい」と出ていました。
申し込むと、毎週届く「定期」になる
注文完了のメールには、手続きをしない限り、自動でお届けが続くと書かれていました。
1回だけ試したいときは、次の章のとおり、2回目からを止めておきます。
▼頼む前に知っておきたい決まり
頼む前に知っておくと安心な決まりを、公式とメールで確かめました。
| 気になること | 公式の決まり・うちの場合 |
|---|---|
| 支払い | クレジットカードだけ |
| 消費期限 | 届いた日を入れて4日（ラベル）。冷凍もできる |
| メニュー | 週替わりで、指定できない |
| 届く日 | 曜日・時間を選ぶ。「今週だけ別の曜日」はできない |
| 初回の分 | キャンセル・日にちの変更はできない |
| 2回目以降 | スキップ・休止・解約は、次回お届け日の6日前まで |
| 解約 | 2回目以降はいつでも。違約金なし。締切を過ぎた回は届く |
| 受け取れないとき | 初回はヤマト運輸の再配達で。2回目以降はスキップ |
※公式サイト・よくある質問・注文完了メールより（2026年10月5日に確認）。九州地方・島根県・青森県は7日前まで。
保存料を使っていないのに4日もつのは、容器に窒素を入れる「窒素充填」と、調理後すぐに冷やす「急速冷却」のおかげだそうです（公式より）。
冷蔵で届くので、受け取ったら早めに冷蔵庫へ入れます。
受け取れなかったときは、ヤマト運輸がお届け日を含めて3日間預かってくれます。それを過ぎると返送になり、返金も再送もありません（注文完了メールより）。
▼解約・休止のやり方｜1回だけ試すなら、注文した翌日に止める
うちは注文した翌朝に定期を休止しました。
1回目は、注文した時点で止められません。止めるのは2回目からの分で、期限は2回目のお届け日の6日前です。
1回目が届く前に止めても、1回目はそのまま届きます。
うちも、3月28日の1回目はそのまま届きました（休止完了のメールより）。迷わないように、注文した翌朝に止めておくのが安心です。
止めるのは2回目から。1回目は届くんだね
うちは注文した翌朝に止めることができました
スキップ・休止・解約・退会のちがい
| 手続き | できること |
|---|---|
| スキップ | その週の分だけ、お休みする |
| 休止 | 定期を止める。あとで再開できる |
| 解約 | 定期をやめる |
| 退会 | 会員もやめる（定期を止めてから） |
※公式サイト・よくある質問より（2026年10月5日に確認）。
また使うかもしれないなら休止、もう使わないなら解約です。
うちは3月に休止したまま、10月5日の画面でも「休止中のプラン」のままでした。勝手に再開されることはありませんでした。
休止のボタンは、少し見つけにくい
休止のやり方は、公式のよくある質問ではこうなっています。
正直、休止のボタンは見つけにくかったです。
「ご契約状況」の一覧には出てこないので、プランの詳細を下まで見る必要があります。
それでも、場所さえわかれば、手続きは比較的スムーズに終わりました。
休止したプランは、「ご契約状況」の「休止中のプラン」に入ります。再開はここからできて、こちらはわかりやすい作りでした。
10月5日に再開の画面を開くと、最初のお届けは10月17日（土）、変更の締切は10月11日（日）でした。お届けの6日前が締切です。
この決まりで計算すると、毎週同じ曜日に届く場合、2回目の締切は1回目が届いた翌日です（九州地方・島根県・青森県は当日）。食べてから決めたい人は、この日が期限になります。
うちは試していないので、注文した翌日に止めておくほうが安心です。
なお、定期を止めても会員のままです。会員もやめる「退会」は別の手続きで、申請から退会までは1週間ほどかかります。
▼届いたおかずと、食べてみた感想
届いたのは、この5品です。
5品は主菜2品と副菜3品です。容器ごとにラベルがあり、原材料・アレルギー表示・消費期限が書いてありました。温める品には、レンジの時間もあります。
注文したときのマイページのメニュー画面です。消費期限は4月1日までと出ていますが、届いた容器のラベルは5品とも3月31日でした。
食べるときは、ラベルの日付を見てください。
クール便で届いて、そのまま冷蔵庫に入れました。冷蔵庫の場所は少し取りますが、容器を重ねられるので困りませんでした。
容器のままレンジで温めて、ご飯と汁物だけ用意
温める品は、容器のまま電子レンジで温めました。
白菜と昆布のあっさり煮だけは「冷惣菜」で、冷たいままでも食べられるものでした。
届くのはおかずだけなので、ご飯と汁物は自分で用意しました。
濃すぎない、やさしい味
味は濃すぎず、家庭の味に近いやさしい味でした。
4歳の子どもも、美味しく食べていました。
大人2人＋子ども1人で、ちょうど2日分
量は、大人2人＋子ども1人で、ちょうど2日分でした。公式でも、食卓サポートプランは大人2名と幼児1名の、夕食2日分の量と案内されています。
消費期限は、届いた3月28日を入れて4日でした（ラベルの日付）。うちは冷凍せずに、2日で食べきりました。
献立を考えなくていいのは、ほんとにラクだね
「ご飯どうする？」がない2日間だったよ
▼口コミ｜良かったこと・気になったこと
良かったこと
- 「ご飯どうする？」を考えなくていい：これが本当に大きかった
- 時間を買っている感覚がある：買い物・献立・調理が、温めるだけになった
- やさしい味で、子どもも食べられる：濃すぎない家庭の味
気になったこと
- すぐには届かない：注文から10日かかった
- 2回目以降は安くない：送料込みで1回6,163円
- メニューは選べない：週替わりで、指定できない（公式）
- 冷蔵庫の場所を少し取る：容器は重ねられる
体調を崩したときに、急に頼むという使い方もできません。そういう時に使うなら、定期で続けておく形になります。
▼シェフの無添つくりおきは高い？｜うちの答え
2回目以降は、食卓サポートプランで1回6,163円（送料込み）です。1人1食あたりは約1,000円で、毎週なら4回で約2万5千円です。
正直、毎週続けるなら安くはありません。
でも、うちは繁忙期だけ使うつもりなので、高いとは感じていません。また繁忙期に頼む予定です。
忙しさに押しつぶされそうなお菓子屋さんなら、時間を買うと思えば、払う価値があると思います。
毎週だと、ひと月2万5千円くらいかぁ
繁忙期だけなら、うちはまた頼むよ
▼料理代行（CaSy）とシェフの無添つくりおき、どっちがいい？
うちは、料理代行のCaSyと、宅食のシェフの無添つくりおきの両方を使いました。
| 項目 | 料理代行 | 宅食 |
|---|---|---|
| 払った額 | 11,850円（3時間・任意の報酬500円込み） | 2,678円（初回）。2回目から6,163円 |
| 量 | 9品・2〜3日分 | 5品・2日分 |
| どこで作るか | 家に来て作ってくれる | 作ったものが冷蔵で届く |
| 食材 | 家にあるもの（買物代行もある） | 用意しなくていい |
| 頼み方 | 日にちを選んで1回から | 毎週の定期（休止できる） |
| 家に人が来るか | 来る | 来ない |
※料理代行はCaSy、宅食はシェフの無添つくりおき。うちが使ったとき（2026年3月）。
両方を使ってみた、うちの感覚です。
料理代行は、繁忙期や、パートナーへのプレゼントに向いています。普段の感謝を込める意味でも、とても喜ばれます。
宅食は、忙しくてもバランスのいい食事をとりたい人、特に子どもがいる共働きの家庭に向いています。
料理代行のくわしい話は、カジー（CaSy）料理代行の口コミに書いています。
▼よくある質問（シェフの無添つくりおき）
Q1. シェフの無添つくりおきは、1回だけで解約・休止できますか？
A. 1回で終えられます。初回の分はキャンセルできませんが、2回目以降はいつでも解約でき、違約金もかかりません（公式）。
止めるのは2回目からの分で、期限は2回目のお届け日の6日前です。
うちは注文した翌朝に休止して、1回目だけ受け取りました。
Q2. 注文から届くまで、何日かかりますか？
A. うちは10日でした（3月18日に注文、28日に到着）。
受付がいっぱいの週は、もっと先になります。
Q3. 料金はいくらですか？
A. うちは初回2,678円でした（2026年3月・初回割引と紹介クーポンを含む）。
2026年10月の公式では、食卓サポートプランが2回目以降5,173円＋送料990円で、初回は26%OFF＋送料無料の表示でした。
Q4. 2回目以降は高いですか？
A. 送料込みで1回6,163円で、1人1食あたり約1,000円です。毎週なら安くはありません。
うちは繁忙期だけ使うつもりなので、高いとは感じていません。
Q5. 何日分の量がありますか？
A. 食卓サポートプランで、大人2人＋子ども1人の夕飯2日分でした。
届くのはおかずだけなので、ご飯と汁物は自分で用意します。
Q6. 冷凍はできますか？
A. できます。冷凍に向かないおかずは、ラベルに書かれています（公式より）。
ここで書いているのは、冷蔵で届くおかずを冷凍する話です。うちは冷凍せずに、2日で食べきりました。
Q7. 料理代行と宅食、どちらがいいですか？
A. 繁忙期にまとめて作ってほしいなら料理代行、毎週の夕飯を手軽にしたいなら宅食が向いていると思います。
うちは両方使いました。料理代行の話は、カジー（CaSy）料理代行の口コミに書いています。
▼まとめ｜まず1回試して、続けるかは繁忙期で決める
最後に、この記事の要点をまとめます。
- おかず5品で、夕飯2日分：大人2人＋子ども1人。ご飯と汁物は自分で
- 注文から届くまで10日：明日から、には向かない
- 1回だけなら、2回目からを休止：期限は2回目のお届け日の6日前。1回目はそのまま届く
- 2回目以降は1回6,163円（2026年10月）：繁忙期だけなら、うちはまた頼む
まずは1回、試してみるのがいいね
忙しい人ほど、一度使ってみてほしいな
料理代行のほうが気になる人は、カジー（CaSy）料理代行の口コミも読んでみてください。
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