お菓子の商品写真はスマホで十分？一眼も持ってる店主が4年撮ってきた答え

「商品写真のために、一眼レフを買わないとだめ？」
「スマホで撮ってるけど、なんだか美味しそうに見えない」
「そもそも、何から直せばいいのか分からない」

お菓子やハンドメイド品を売っていると、写真の悩みは尽きないですよね。

こんにちは。兵庫県明石市で、夫婦で棒付きマカロン専門店を営んでいるいろはです。
うちは妻がお菓子を作り、私が「売る側」を全部やっています。

先に結論を言うと、売り場に並べる写真の大半は、スマホで足ります。
うちにはiPhoneと一眼カメラ（Canon EOS M6 Mark II）の両方があって、同じマカロンを両方で撮り比べていますが、ブログやInstagramの表示サイズで並べると、どっちで撮ったか私でも迷うことがあります。

ただし「スマホなら何もしなくていい」ではありません。
写真を決めるのはカメラではなく、光と背景。
うちの開業当初の写真は、iPhoneでも一眼でもなく「そこ」を外していたから残念だったのです。

この記事は、作業場の記録写真レベルだった2022年から、プロに教わり、道具を揃え、いまの商品写真にたどり着くまでの4年の全記録です。
実際の写真（へたな頃のものも）と、使っている道具の実物、ぜんぶ出しています。

読み終わる頃には、今夜、家にあるスマホで1枚撮り直したくなっているはずです。

▼結論｜スマホで十分。ただし「光」だけは、カメラが解決してくれない

いきなり結論の一覧です。

悩み	うちの4年の答え
一眼を買うべき？	急がなくていい。うちは両方使うが、大半はiPhoneで完結
何から直す？	カメラでなく光→背景→構図の順
道具にいくらかかる？	ライトと三脚で1万円前後。あとは100均でいい
夜しか撮れない	ライトがあれば撮れる（うちも自然光が使えない時はそう）
センスがない	センスの前に「型」。型はこの記事の中身です

▼【実物】同じマカロンをiPhoneと一眼で撮り比べた

2026年5月、6月の新作マカロンをiPhone 17と一眼（EOS M6 Mark II）の両方で、同じ日に撮りました。
（うちのは正確にはミラーレス一眼ですが、この記事では「一眼」と呼びます）
まず2枚、続けて見てください。

どっちがスマホか、わかりますか？

正解は——1枚目がiPhone、2枚目が一眼です。
正直に言うと、撮った本人の私でも、時間が経つと迷います。

4年撮ってきた実感として、違いが出るのはこの2つだけです。

	iPhone	一眼（M6 Mark II）
1枚単体の見た目	ほぼ差なし	ほぼ差なし
色の傾向	明るく元気（やや強め）	落ち着いて均一
得意なこと	寄り・斜め・縦構図・機動力	何十枚も撮って色がそろう
向いている用途	Instagram・ストーリー	商品ページのシリーズ写真

▼2022年の写真を公開します｜変わったのはカメラじゃなかった

テーブルの上、作業場の天井照明、演出ゼロ。
記録写真であって、商品写真ではありません。

当時使っていたカメラは、妻のXperiaと私のiPhone 13 mini。
いま思えば、カメラは何も悪くありませんでした。

さっきの2枚と同じ店の写真です。
この4年で変わったのは、順番にこの4つでした。

• 光——作業場の蛍光灯をやめて、窓からの自然光で撮るようになった
• 背景——雑多な作業台をやめて、背景の板とお皿を使うようになった
• 構図——「全部写す」をやめて、主役を1つ決めるようになった
• 編集——撮ったあとにLightroomで明るさと色を整えるようになった

カメラの進化（iPhone 13 mini→17、一眼の追加）は、この4つのあとの話です。
だから「一眼を買えば写真が良くなる」は、順番が逆なのです。

▼光がすべての土台｜うちの撮り方は2パターンだけ

①基本は「窓ぎわの自然光」

うちの商品写真は、窓から光が入る場所で、天井の照明を消して撮っています。
理由は単純で、天井の照明と窓の光が混ざると、色が濁るからです。

ポイントは光の向き。真後ろから（逆光気味）〜横から光が来る位置に商品を置くと、お菓子の表面に立体感が出ます。正面からの光は、のっぺりします。

撮影時間は、だいたい15時〜17時。仕込みが落ち着く時間帯であることに加えて、午後の光は朝より少しやわらかく、窓ぎわのお菓子にちょうどいい影を作ってくれます。

②自然光が使えない時は、リングライト

営業や仕込みの都合で、自然光の時間に撮れない日もあります。
そういう日のために、うちはリングライトを1つ置いています。

Latunaのリングライト（10インチ・三脚つき）。選んだ理由は3つです。

• 三脚とスマホホルダーがセットで、買ってすぐ完結する
• 色が3モード（暖色・白色・中間）あって、お菓子の色に合わせられる
• USB給電で、コンセントの位置に縛られない

▼100均で足りた物・足りなかった物

道具の話を正直にします。うちの撮影道具のうち、100均のものは今もこれです。

道具	うちの実物	判定
背景の紙・板	100均のリメイクシート・画用紙	⭕十分
スマホホルダー	100均	⭕十分
小物（お皿・布）	ナチュラルキッチンで数百円	⭕十分
レフ板がわり	白い厚紙（100均）	⭕十分
ライト	100均にも小型LEDはあるが…	❌ここはケチらない方がいい
三脚	100均の卓上タイプは	❌一眼やズームを載せるなら無理

背景と小物は、100均とナチュラルキッチンでほぼ完結します。
写真の背景に写る面積は小さいので、高い背景紙との差はまず分かりません。

白い厚紙は「レフ板」（光をはね返す板）の代わりです。
窓と反対側に立てて、影になった面に光を返す——これだけで、暗い側がふっと明るくなります。

逆にライトは、100均の小型LEDだと光量が足りず、結局スマホの感度が上がってザラザラの写真になります。
「安い物で揃える所」と「1つだけちゃんと買う所」を分けるのが、いちばんお金がかからない——これが4年の結論です。

三脚は、スマホだけなら100均の卓上タイプでもいけますが、うちは一眼も載せるのでK&F CONCEPTの160cm（耐荷重8kg）を使っています。
真上からの俯瞰を撮る日は、これがないと始まりません。

▼スタイリングは「シンプル＋味の連想」だけ

小物の使い方で、うちが気をつけているのは、たった2つです。

• シンプルにする——装飾品でごちゃごちゃさせない。小物を足すほど豪華になる気がしますが、実際は主役のお菓子が埋もれます。背景に入れるのは、お皿と、あと1〜2点まで
• 「味や世界観が連想できる物」を置く——飾りではなく、そのお菓子の素材や、モチーフの実物を隣に置きます。見た人が味やコンセプトを想像できる写真は、それだけで説明文の代わりになります

この写真なら、「カメラがモチーフのマカロンです」と一文字も書かずに伝わりますよね。
ギフトのお菓子ほど、この「連想」の効果があります。
贈る人は「もらった人がどう感じるか」を想像しながら選ぶからです。

▼iPhoneの設定は3つだけ変えている

カメラアプリの設定で、うちが変えているのは3つです。（設定→カメラ）

• グリッドをON——画面に十字の線が出る。水平と中央がひと目で分かる
• アスペクト比はスクエア——Instagramと商品ページの両方で使いやすい
• 「設定を保持」をON——毎回リセットされて撮り直す事故がなくなる

あとは撮るときに、ズームを1×〜2×にすること。
0.5×（超広角）は広く写って便利に見えますが、お菓子の形が歪みます。丸いマカロンは丸く写ってこそです。

▼撮ったあと｜Lightroomの実際の数値を1枚ぶん公開します

うちは撮ったあと、Adobe Lightroom Classic（パソコン版）で編集しています。
「編集って何をどれくらい動かすの？」が一番イメージしにくいと思うので、実際の1枚の値をそのまま出します。

項目	この写真の値	何をしたか
色温度	+17	少し暖かく。お菓子は寒色に転ぶと美味しく見えない
コントラスト	−27	影を強くしすぎない。やわらかい印象に
ハイライト	−35	白いクリームの飛びを抑える
シャドウ	+30	暗い部分を持ち上げて、細部を見せる
白レベル／黒レベル	+22／−24	白は白く、黒は締める
明瞭度	+28	マカロン表面のざらっとした質感を出す
かすみの除去	−36	逆に減らす。ふわっとした空気感を作る
自然な彩度	+30	色をきれいに。「彩度」ではなくこちらを主に動かす

※この値はこの1枚の答えであって、コピペする数字ではありません。写真の光が変われば全部変わります。ただ「どの項目を、どっち方向に動かすか」の傾向は、うちはだいたいこの形です。

1つだけ強く言えるのは、「編集で助かる写真」と「編集でも助からない写真」があることです。
光と背景が決まっていれば編集は仕上げの一手間ですみ、決まっていなければ何十分いじっても戻ってきません。編集は魔法ではなく、仕上げです。

▼で、一眼はいつ買うのか｜うちがM6 Mark IIを使う場面

ここまで「スマホで十分」と書いてきて、うちには一眼があります。
使うのは、はっきり決まった場面だけです。

• 新作の商品ページ用に、何十枚もまとめて撮る日
  →一眼は全カットの色がそろうので、あとでページに並べたとき統一感が出る
• 広角レンズで、売り場やディスプレイ全体を撮る日

逆に、Instagramの日常投稿・ストーリー・寄りのカットは、ほぼiPhoneです。
軽くて、すぐ撮れて、その場で確認できます。

だから「一眼を買うタイミング」を聞かれたら、こう答えます。
商品数が増えて、シリーズ写真の統一感が売上に関わると感じたとき。
それまではスマホと光にお金と時間を使う方が、確実に写真が良くなります。

▼よくある質問（FAQ）

Q1. スマホだけで、本当に売り物の写真になりますか？

なります。うちはiPhoneと一眼を併用していますが、ブログやInstagramの表示サイズで1枚だけ見て区別するのは、撮った本人でも難しいレベルです。差が出るのはカメラより、光と背景です。

Q2. iPhoneじゃなくAndroidでもいいですか？

大丈夫です。うちも開業当初は妻のXperiaで撮っていました。この記事の内容（光・背景・構図・設定）はどの機種でも同じで、カメラアプリにグリッド表示があれば十分です。

Q3. 撮影できるのが夜しかありません

うちも自然光の時間に撮れない日はリングライトで撮っています。コツは部屋の照明を消してライトの光だけにすること。光が1方向になれば、夜でも昼の窓ぎわと同じ考え方で撮れます。

Q4. ライトはどれを買えばいいですか？

うちはLatunaの10インチリングライト（三脚・スマホホルダー付き）を使っています。色が3モード切り替えられて、お菓子の暖色に合わせられるのが決め手でした。プロ用の大型ライトは、まだ必要になっていません。

Q5. 100均で揃えられる物はなんですか？

背景のリメイクシートや画用紙、スマホホルダー、レフ板がわりの白い厚紙は100均で十分です。逆にライトと、一眼を使うなら三脚は、ちゃんとした物をおすすめします。

Q6. 一眼レフはいつ買うべきですか？

商品数が増えて「シリーズ全体の色をそろえたい」と感じたときで遅くありません。うちが一眼（EOS M6 Mark II）を使うのはその場面が中心で、日常の投稿はiPhoneです。

Q7. お菓子以外のハンドメイド作品でも同じですか？

同じです。光・背景・構図の考え方は、アクセサリーでも布小物でも変わりません。1つだけ、金属や樹脂など光る素材は窓やライトの映り込みが出やすいので、光を少し遠ざけるかレース越しにするとやわらぎます。

▼まとめ｜カメラを変える前に、窓ぎわに1枚

お店を始めた年、作業場の天井照明で撮っていた私に教えたいのは、機材のことではなくて、「その台の上じゃなくて、窓ぎわで撮って」の一言です。

カメラを買い替える前に、今夜、商品を1つ窓ぎわに置いてみてください。
明日の午後の光で1枚。それがこの記事のすべてです。

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